超お手軽！　マグカップアロマ

本日10：00～17：00時、営業です。

当店ではコロナ予防対策のために、これらに配慮しています→★


昨日の『とくダネ！』で、お天気キャスターのあまたつさんが「フィトンチッド」の紹介してましたね！
森林浴が良いと言われるのは、このフィトンチッドのおかげです。

移動することができない植物は、外敵から身を守るために
揮発性の芳香物質を作りだし、常に放出しています。
この物質がフィトンチッド。＜フィトン＝植物　チッド＝殺す＞

フィトンチッドには、主に「抗ウイルス」「防虫」「消臭」などの働きがあり、
自律神経を安定させてリラックス・リフレッシュしたり、
免疫力を上げる効果も期待できます。

多くの精油には、このフィトンチッドが含まれているので、
精油の香りをかぐだけで心身に良い作用をもたらすということです♪


「でも、アロマってどう使っていいかわからない…」という方も多いはず。
そこで今回は、誰でもどこでも簡単にできるアロマテラピーをご紹介します。

◆空気清浄マグカップアロマ

1．マグカップに70～80度くらいのお湯を注ぐ（私はいつもレンチンです）
2．好きな香りの精油を1～2滴たらす

以上！！

お湯に入れることで精油がすばやく空気中にただよい（揮発）、
お部屋の空気をきれいにしてくれます。
ウイルス予防にもなりますね。

◆美肌スチームマグカップアロマ

1．上記の1～2と同じ手順
2．マグカップに顔を近づけて、周りを手で覆う
3．蒸気を顔中に浸透させる（目は開けないこと！）
4．ゆっくりむせないように、蒸気を鼻と口から吸う

精油の有効成分が、皮ふや鼻や喉の粘膜に付着し、
しかも温めることで浸透しやすくなります。

お肌はしっとり、鼻喉は乾燥を防ぎつつウイルス予防の効果も得られます。
「咳が出て喉が痛い」「鼻づまりで苦しい」という時にも効果てきめん！
我が家はマグカップアロマは欠かせません。

当店では精油の量り売りも行っていますので、
少量からでもお試しくださいね♪



【注意】
精油は、心身に良い作用をもたらす一方、
幼児、妊婦、高齢者、敏感肌など、
その人の状態によって使用不可の精油が多数あります。
必ず注意事項を確認するか、専門家に確認したうえで、
ご自身の責任においてご使用ください。
ペット、特に猫やフェレットは、
精油の成分を解毒化することができないと言われています。
十分にご注意ください。